Блочный тренажер SlimBeam Вишня

SlimBeam Вишня - это блочный тренажер изготовлен из шпона вишни. Дерево слегка темнеет со временем.

Характеристики:

Основание : 44 см
Высота: 215 см
Ширина: 40 см
Глубина: 20 см
Отступ от стены: 10 см
14 плит: каждая по 5 кг
1 напр. плита: 5 кг
Общий вес: прим.120 кг
Коэф. преобр.:3:1

SlimBeam - дизайнерский блочный тренажер.

Блочные тренажеры относятся к классике среди тренажеров. Благодаря своей функциональности и многосторонности в каждой фитнес-студии и в каждом физиотерапевтическом отделении имеется хотя бы один такой тренажер.

Приобретая SlimBeam, Вы приобретаете тренажер, который имеет все преимущества профессиональных блочных тренажеров. Одновременно этот тренажер обладает дизайном, который хорошо интегрируется в Ваше помещение в качестве изысканного предмета мебели.

Интеграция

SlimBeam имеет очень стройные очертания и требует абсолютного минимума места. Имея высоту 215 см и ширину 40 см, тренажер эстетично впишется в Ваше помещение. Он устанавливается на расстоянии в 10 см от стены и выступает в помещение своим корпусом только на 20 см. Его общая площадь составляет менее половины квадратного метра.

Тросы тренажера находятся внутри. Длина троса составляет 4 метра (при двойном блоке) и 8 метров (при одиночном блоке), что позволяет обеспечить максимальный функциональный размах во время тренировки.

Эффективно распределенный по туловищу максимальный вес в 12.5 кг (одиночный блок) и 25 кг (двойной блок ) обеспечивается с помощью 15 весовых дисков, что позволяет достичь плавного и гармоничного распределения веса.

С тренажером SlimBeam Вы можете изменить схему подъемного блока и тем самым повысить эффективный максимальный вес.

Передаточное число

При работе с тренажером SlimBeam Вы можете изменять схему подъемного блока, тем самым Вы можете регулировать минимальный и максимальный вес.

Блок	3:1 в кг	2:1 в кг	1:1 в кг
Одиночный	0,83 - 12,50	1,25 - 18,75	2,50 - 37,50
Двойной	1,65 - 25,00	2,50 - 37,50	5,00 - 75,00

Схему блока можно изменить через перенастройку тренажера. В зависимости от потребностей трос можно направить через дополнительный ролик. Для этого необходим дополнительный трос.

Функциональные тренировки со SlimBeam

Функциональные тренировки у всех на устах. Благодаря этой старой и одновременно современной форме тренировок Вы даете вашему телу импульсы, благоприятствующие его всестороннему развитию.

Тренируйтесь комплексно, то есть тренируйте все группы мышц. Предложите Вашему телу координационные раздражители - двигайтесь с размахом.

Выбирая тренинг с различными весами Вы либо развиваете выносливую и стройную мускулатуру, либо целенаправленно устраняете слабые места в мускулатуре.

Книга тренировок:

SlimBeam – это комплексный тренажер для тренировок в домашних условиях. Со SlimBeam Вы сможете подобрать подходящую для Вас интенсивность занятий. В прилагаемом пособии Вы найдете для себя все виды упражнений – от простых к сложным.

Более 80 разработанных упражнений для SlimBeam помогут вам:

Развить ВСЕ группы мышц: груди, рук, пресса, спины и поясницы, бедер и ягодиц
Снизить вес и построить красивую атлетическую фигуру

Вы также:

Будете более выносливым
Улучшите координацию и гибкость
Повысите жизненный тонус

В начале руководства к SlimBeam Вы найдете упражнения на следующие группы мышц:

Грудь
Спина
Руки
Плечи
Ноги
Живот

Как только вы станете готовы делать Ваши тренировки более интенсивными, Вы можете продолжать тренинг с помощью комбинационных или координационных упражнений. У этих упражнений более высокая степень сложности.

Интенсивность:

Вес, который Вы выбираете для определенного силового упражнения, влияет, и это прописная истина, на уровень тяжести и интенсивность этого упражнения.

Если при выполнении одного и того же упражнения, Вы выбираете малый вес, то оно считается легким; если вы выбираете больший вес, то упражнение соответственно тяжелое.

Также следует учитывать, что каждое упражнение имеет свой уровень тяжести, который независим от тренировочного веса. Интенсивность существенно отличается от упражнения к упражнению, и особенно ее тяжело оценить, если речь идет о новом упражнении.

Благодаря индикатору интенсивности в руководстве по тренировкам (зеленый-оранжевый-красный) Вы получите понятный ориентир, который Вам поможет всегда выбирать правильную интенсивность тренировки. Вы можете начинать Вашу тренировку с более «легких» упражнений и, освоив их, продолжать с помощью более «сложных». Обращайте внимание на индикатор интенсивности, пока не изучите каждое упражнение.

Подвижность:

С тренажером Slim Beam Вы двигаете каждой мышцей и каждым суставом, при этом автоматически заботитесь об их укреплении, стабилизации и подвижности. С каждым упражнением Вы тренируете ту осанку, которая делает Вас более выносливыми и помогает Вам справляться с ежедневными перегрузками, которые нельзя недооценивать.

Ваш баланс будет нерушим, потому что со Slim Beam вы тренируетесь координационно. Тренинг имитирует самые высокие нагрузки, которые могут повстречаться Вам в повседневной жизни, подготавливает Вас к ним и помогает с ними справиться.

Получите подвижность, осанку и баланс вместе со SlimBeam.